Apple Protein Shake
Rezept
In der Ernährung spielen besonders die Proteine, eine wichtige Rolle. Es ist der Baustein, für einen gesunden Körper. Der Bedarf an Eiweiß steigt, bei regelmäßiger sportlicher Betätigung auf bis zu 1,8 Gramm je Kilogramm Körpergewicht. Auch Aminosäuren sind ein kleiner Bestandteil der Proteine. Dein Körper selbst kann einige der Aminosäuren bilden, über die Ernährung muss man jedoch den Rest aufnehmen.
Deshalb muss der tägliche Mehrbedarf an Proteinen abgestimmt auf uns, zusätzlich über unsere Ernährung abgedeckt werden. Die einfachste und bequemste Möglichkeit seinen täglichen Eiweißbedarf zusätzlich zu unseren handelsüblichen Lebensmitteln zu decken, sind ganz klar Protein Shakes. Darum stellen Sie Ihrem Körper, mit einem Shake schon 20 Gramm an Eiweiß zur Verfügung.
Da die gekauften Proteinshakes Pülverchen, vielmals nicht den gewünschten Geschmack haben, verfeinern wir sie mit unseren hervorragenden Aromen. Somit bekommt man immer sein gewünschtes Aroma im Handumdrehen in seinen ausgewählten Protein Shakes.
Zutaten
Zubereitung
