Früchtemix-Smoothie
Rezept
Die Amerikanischen stammende Bezeichnung für kalte Mixgetränke aus Obst, Gemüse und optional Milchprodukten, die frisch zubereitet werden, heißen Smoothies. Dies übersetzt bedeutet ungefähr „Weichsaft oder „Püreesaft“. Der Vorteil eines Smoothies bietet, ganz klar, dass Sie nur mit einem Drink, ihre benötigte Tagesmenge an Früchten & Gemüse zu sich nehmen können. Bei Smoothies wird im Gegensatz zu den bekannten Fruchtsäften bis auf die Kerne, die ganze Frucht, teilweise auch die Schale verarbeitet. Deswegen besteht die Basis dieses gesunden Getränkes, aus Fruchtmark oder Fruchtpüree, das je nach Rezept mit Säften, Wasser, Milch, Milchprodukten oder Kokosmilch abgerundet wird.
Somit erhalten Sie die beliebte cremige und sämige Konsistenz. Ebenfalls können Sie sich hier, immer wieder mit neuen leckeren Kreationen, den Tag gesund versüßen. Auf diese Weise können Sie einen unversehrten kraftvollen Zuckerarmen Drink mixen, der ausschließlich durch den Fruchtzuckergehalt und einer Spur der Süßung von Aromen besteht.
Zutaten
| Menge | Verwendetes Aroma | Hersteller |
| 1x | Birne entkernt | |
| 1x | Banane | |
| eine Handvoll | Blaubeeren | |
| 2dl | Magermilch | |
| 28 Tropfen | Kiwi Double | Flavor Apprentice |
| 12 Tropfen | Black Honey | Flavor Apprentice |
| 1 Tropfen | Super Sweet | Capella |
Zubereitung
2 dl Magermilch n ein Mix-Behälter geben
Nun die Banane schälen und die Birne entkernen und in grobe Stücke schneiden.
Alle Früchte ebenfalls zur Milch geben und mit den Aromen veredlen.
Mixen Sie jetzt diese Mischung kräftig durch.
Fertig ist ihr gesunder geschmacklich edler Fruuchtsmoothie.
Probieren Sie doch das Zusammenspiel Ihrer Lieblingsfrüchte & Gemüsesorten
und probieren sich töglich Neu aus.
